In deze cursus kun je alle oefenstof vinden voor het examen van de oranje band. De cursus helpt je goed voor te bereiden op het examen van je oranje band. De films helpen je om thuis te trainen en zijn opgebouwd uit Kihon (basis), Renrakuwaza (combinatie technieken) Sanbon Kumite (partneroefeningen) en Kata (oefenvorm).
-
Kihon (basistechnieken)
-
Renraku waza (combinatietechnieken)
-
Sanbon Kumite (partnervorm)
-
Oyho Kumite (partnervorm)
-
Kata (oefenvorm)
