Power boxing

Release your stress

Power boxing is een work-out van 60 minuten waarbij je alles geeft. Deze conditionele training is voor iedereen toegankelijk (vanaf 16 jaar). Tijdens de training gebruiken we het hele lichaam. Door trappen en stoten te combineren met conditie- en kracht oefening gebruik je in 60 minuten je hele lichaam.

Tijdens de trainingen wordt en niet gespard en is er geen fysiek contact met mede sporters. We leren je tijdens de training de technieken die je daarna met hoge intensiteit kunt herhalen.

Alle technieken worden op een stootkussen of pads uitgevoerd. De training is zeer geschikt als je af wilt vallen en een slanker en sterker lichaam wilt krijgen. Maar bovenal is het een leuke work-out die perfect is om je stress te verlagen. Na de training voel je je als herboren. Als je de smaak echt te pakken krijgt kun je thuis gemakkelijk ook een bokszak ophangen en elke dag de wekelijks training herhalen.

Rooster
  • Dinsdag: 09:30 – 10:30
  • Dinsdag: 19:30 – 20:30
  • Donderdag: 19:30 – 20:30
  • Vrijdag: 09:30 – 10:30
  • Vrijdag: 20:15 – 21:15

Vraag nu een gratis proefles aan

Geef een reactie