Power Boxing

Power Boxing is een work-out van 50 minuten waarbij je alles geeft. Deze conditionele training is voor iedereen toegankelijk (vanaf 12 jaar). Tijdens de training gebruiken we het hele lichaam. Door trappen en stoten te combineren met conditie- en kracht oefening gebruik je in 50 minuten je hele lichaam.

We leren je tijdens de training de technieken die je daarna met hoge intensiteit kunt herhalen.

De training is zeer geschikt als je af wilt vallen en een slanker en sterker lichaam wilt krijgen. Maar bovenal is het een leuke work-out die perfect is om je stress te verlagen. Na de training voel je je als herboren. Als je de smaak echt te pakken krijgt kun je thuis gemakkelijk ook een bokszak ophangen en elke dag de wekelijks training herhalen.

Rooster vanaf 1 juli
  • Maandag
    – 19:00 – 19:50 Power boxing/ kickboksen
  • Dinsdag
    – 19:30 – 20:20 power boxing
  • woensdag
    – 19:30 – 20:20 power boxing/ kickboksen
  • Vrijdag
    – 20:30 – 21:20 power boxing

Start vandaag

Geef een reactie